上海虹桥 → 拉萨
优先参考西藏航空 TV9882，近期时刻约 14:10—20:45，中途可能经停；到达后直接去酒店。
周三班期与本次日期匹配 · 最终以购票页面为准01
ROUTE & SCHEDULE
先到拉萨，再去林芝
换两次住处：拉萨 2 晚 → 林芝 2 晚 → 拉萨 1 晚
上海 / 成都分别出发
林芝9月25日—27日 · 2晚
拉萨9月27日 · 1晚
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PACKING LIST
9月底这样带
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SEPTEMBER WEATHER GUIDE
9月23日—28日穿衣参考
目前可做季节气候参考，临近出发前 7—10 天再更新逐日预报。9月底昼夜温差明显，防晒仍然重要。
拉萨 · 9/23—9/25、9/27—9/28约 7—21°C晴天多、紫外线强 · 长袖分层 + 帽子墨镜 + 防晒
林芝 · 9/25—9/27约 10—22°C秋色开始变浓，早晚凉 · 抓绒/薄羽绒 + 防风外套
03
BUDGET & FLIGHTS
预算、机票与预订
按 2 人、1 间双床/家庭房、6 天舒适型旅行估算
两人预计总预算¥16,000—28,000约 ¥8,000—14,000 / 人
机票与动车¥6,500—11,500
酒店 · 1间房5晚¥3,000—5,200
包车 / 小团 / 接送¥3,500—6,500
门票 / 餐饮 / 其他¥3,000—4,800
推荐机票与交通
成都双流 → 拉萨
首选川航 3U8695 约 13:00 起飞；也可比较 3U8697 约14:30、3U8699 约15:10的直飞班次。
20:15 的 3U8687 仅作兜底 · 最终以购票页面为准分别接机 → 同一家酒店
姐姐下午抵达后先去酒店休息，你晚上落地后单独接机，不必在贡嘎机场等待数小时。
首晚不洗澡、不饮酒、不安排夜游林芝 → 拉萨动车
优先午间 C882，近期时刻约 12:25—16:18。按15天预售期，预计 9月13日可买。
车次会调整，请以铁路12306为准拉萨 → 上海
优先选择直飞或一次经停且当日抵达的航班；若经成都中转，可与姐姐同行前半程，但要留足转机时间。
参考 ¥1,700—3,000 · 重点看总时长和退改规则拉萨 → 成都
优先白天直飞，班次选择通常更多；两人可按各自起飞时间从拉萨酒店前往机场。
参考 ¥1,400—1,700 · 价格以下单页面为准预订进度
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FOOD & SOUVENIRS
这一口，也要记得
吃到、买到，就点亮一枚印章